Question
Prendre le soleil avant que le froid n’arrive.
Vous savez sûrement vous aussi à quel point la vitamine D du soleil est importante pour le corps et l’esprit?
Votre réponse
Oui évidemment. La vitamine D est importante pour les os et les défenses immunitaires.
Oui, la lumière du soleil est bénéfique pour la santée.
Se prélasser sur son canapé produit le même effet.
